第241章 你这个要求有点过分了
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这样高强度的消耗下,宋晏洲很快就达到了自己的极限,叶暮也没叫停,而是继续训练,宋晏洲也不敢停,只好继续坚持。
一天的训练下来,不知道摔在地上多少次,太阳落山那一刻,他像是和秋阳一起降落了一般,倒在地上因为喘息过急,吸入了一些地上的尘土,猛地咳嗽了起来。
叶暮见状,走到了他面前,看着他狼狈不堪的模样,说心疼那肯定是有的,不过她要是手下留情,宋晏洲未必就会高兴。
宋晏洲艰难的转动眼珠侧目朝着她看了过去,口中说出的话也支离破碎一般带着几分极限边缘的脆弱:“暮……暮,还有、什么……?”
喘息将他的话语分割开来,叶暮眸光微微沉了几分,声音柔和了许多,道:“我数三声,你起不来,我们今天的训练到此结束。”
“三……”
宋晏洲微微眯了眯眼看着自上而下俯视着自己的叶暮。
叶暮也垂眸看着他,实际上他能坚持到现在,已经让她很惊喜了,每当她以为他已经到极限时,他总能超出她的意料,让叶暮有点怀疑前面一个月虽然练的他站不起来,但恐怕没有真正的踩到他的极限,只能说有些接近。
“二……“
叶暮数数时也没有刻意放慢,眼看着马上就要念出一了,宋晏洲紧抿着唇深吸一口气,咬着牙浑身的肌肉都在颤抖收缩着,疼痛和无力的信息迅速从全身传递到了大脑,他将所有的不适全都压在喉咙之中,只是呼吸越发沉重。
当叶暮念出“一”时,宋晏洲又重新站了起来,整个人都在颤抖和摇晃着,但凡动一下,大概就会腿上一软,彻底倒下去。
但是他眸光炯炯有神,像是在告诉叶暮,他还能继续下去。
叶暮双手环胸和他面对面站着,道:
“站起来,已经是你的极限了对吗?”
“那就站军姿,站到你倒下为止。”
“我会接住你的。”
“……好。”他的声音有些哑,说话格外的艰难,在几分钟之后,朝着叶暮的方向倒下,叶暮直接把人接住。
“别晕过去。”她提醒他,宋晏洲已经连一个字都不想说了,其余人今天也被练的极惨,上一个月的训练在这次训练中,仿佛只是小儿科。
叶暮没有给他们定单独训练某个身体部位的训练任务,每一条任务都十分考验他们的综合能力,还分了阶段,一个阶段比一个阶段严格和累人
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